Kerja Terlalu banyak Lembur dapat memicu Kematian Mendadak

    0 Komentar

    Xmome.com – Memperingati Hari Buruh yang jatuh setiap tanggal 1 Mei, ada baiknya kita mencermati kebiasaan lembur yang dilakukan banyak sekali para pekerja di Indonesia. Memang, dengan melakukan kerja lembur, pendapatan akan menjadi semakin melimpah. Namun, jika kita terlalu sering melakukannya hingga larut malam atau bahkan tanpa mendapatkan waktu libur, maka berbagai masalah kesehatan pun akan menanti.

    Jika kita cermati, cukup banyak kasus kematian mendadak yang dipicu oleh serangan jantung. Salah satu penyebab dari serangan jantung ini adalah karena seseorang lembur terlalu lama secara berturut-turut. Menurut pakar kesehatan, bagi orang biasa dengan riwayat jantung sehat, bekerja lembur memang tidak akan dengan mudah memicu serangan jantung. Namun, bagi mereka dengan riwayat penyakit kardiovaskular, ada kemungkinan serangan jantung muncul akibat dari bekerja dengan berlebihan.

    Kerap kerja lembur juga telah terbukti mampu meningkatkan risiko beberapa masalah kesehatan yang serius seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes. Hal ini disebabkan oleh tingginya faktor stress yang muncul dalam tubuh pekerja yang akhirnya memicu ketidakseimbangan hormon dan akhirnya menyebabkan datangnya penyakit-penyakit tersebut.

    Melihat adanya fakta ini, meskipun kerja lembur tidak memiliki kaitan langsung dengan kematian mendadak, ada baiknya memang kita tak lagi bekerja dengan berlebihan dan mulai menata ulang waktu kerja kita agar bisa selalu menyelesaikannya tepat waktu. Jika kita bisa melakukannya, maka kita akan memiliki waktu lebih banyak untuk bersama dengan keluarga atau setidaknya menikmati kehidupan lainnya sehingga tidak mudah terkena stress.

    Ads by Xmome.com

    Tinggalkan Komentar Anda

    Karena Alasan Keamanan, semua Komentar akan ditahan untuk Moderasi. Komentar Anda akan ditampilkan setelah disetujui Administrator. Gunakan Email anda yang masih aktif agar dapat menerima Notifikasi saat Komentar Anda dibalas.

    Kolom ini Wajib diisi. Harap isi Komentar Anda disini...!!!
    Kolom ini Wajib diisi. Harap isi Nama Anda disini...!!!